2009. július 31., péntek

A koleszterin és a kognitiv funkció

A legendás Framingham Heart Study most publikált részvizsgálata valószínűleg még sok vitát kavar: a Psychosomatic Medicine-ben megjelent tanulmány összefüggést talált a vér alacsony összkoleszterin szintje és a gyenge kognitív szellemi képességek között. A vizsgálatban csaknem kétezer felnőtt vett részt, 789 férfi és 1105 nő, akiken semmi jele nem volt a dementiának. A vizsgált személyek spontán összkoleszterin szintjét 16-18 éven keresztül kétévenként megmérték és a megfigyelési idő végén részletes kognitív vizsgálat történt.

Az eredmények azt mutatták, hogy az összkoleszterin érték és a vizsgált kognitív funkciók (verbális készség, figyelem/koncentráló képesség, abstrakciós képesség és az ezekből képzett összesítő adat) között szignifikáns pozitív korreláció volt. Azok, akiknek koleszterin szintje a kívánatos határ alatt volt (200-240 mg/dL).

A szerzők sajtótájékoztatójukon hangsúlyozták, hogy semmi adat nincs arra, hogy a koleszterin szint gyógyszeres csökkentése kedvezőtlenül befolyásolná a szellemi teljesítményt – a vizsgálat vezetője megjegyezte, hogy maga is szed koleszterin-csökkentőt és mivel annak kedvező hatását a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében egyértelműen bizonyították, nem áll szándékában a kezelést abbahagyni.

2009. július 30., csütörtök

A soványság sem kedvez a termékenységnek

Előfordulhat, hogy neked nem a súlyfelesleg okoz gondot, hanem túl sovány vagy. Sajnos, ez szintén nem szerencsés állapot, ha babára vágysz. Emlékszel néhány modellre, akik évekkel ezelőtt a kifutók sztárjai voltak? Hány boldog családanyát tudsz ma felsorolni közülük? Nem sokat, mert az alkatuk nem kedvez a fogamzásnak. A normálisnál alacsonyabb testsúly ugyanis éppen úgy felborítja a hormonháztartást, mint a túlsúly. Nehezebbé, akár lehetetlenné is válik a fogamzás. Ilyenkor a rendszertelen havi ciklus, esetleg a vérzés ki- vagy elmaradása mind a hormonháztartás zavarára figyelmeztet.

Ilyen, nagyon alacsony súly például, ha a 165 cm-es magassághoz 50 kg társul. Az ábrán egyértelműen látszik, hogy az alany az alultápláltság és a normál súly határán van. A BMI érték 18,4.Amennyiben a 165 cm-es magassághoz csupán 45 kg társul, igen komoly problémákkal kel szembenéznie az alanynak. Ez, már egyértelműen alultápláltság. A BMI pontos értéke csupán 16,5.

Ha babát szeretnél, minél előbb hozd rendbe szervezeted egészségét! Kezdd azzal, hogy kiszámolod az ideális testsúlyodat. Ha nem megy, vagy nem vagy biztos abban, hogy jól számoltál, kérj segítséget!

Ha híznod kell néhány kilót, ne kezdj esztelen zabálásba! Étrended inkább hasonlítson a fogyókúrában ajánlotthoz, csak tartalmazzon mindenből többet, és naponta iktass be még egy-két plusz étkezést is. Ne hanyagold el a mozgást se! Sportolva hízni annyit tesz, hogy a kilók nem zsír, hanem izom formájában gyarapodnak majd.

2009. július 29., szerda

A menzesz pszichopatológiája és pszichofiziológiája

Az európai és az amerikai nők harmada-negyede szívesen megszabadulna a havi menstruáció kellemetlenségeitől.


A kérdőíves felmérések adatai szerint az európai és az amerikai nők, ha választhatnának, nem bánnák, ha ritkábban, például csak negyedévente jelentkezne a vérzés - hangzott el a Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi Centrum Szülészeti és Nőgyógyászati klinikáján a régió szakemberei számára tartott továbbképző fórumon, amelyen a mentruációs ciklus pszichofiziológiájával és pszichopatológiájával foglalkoztak.
Az előadók különböző témákat tekintettek át: premenstruációs szindróma, a menstruációval kapcsolatos attitűd, a menstruációs ciklus és a szexuális magatartás, dysmenorrhea, a menorrhagia diagnosztikája, terápiája, a vérzészavarok kezelése.
A premenstruációs szindróma kezelést igénylő, önálló kórkép, amelyet gyakran nem ismernek fel a napi nőgyógyászati gyakorlatban, így a nőgyógyászok is kevesebbet foglalkoznak ezzel - mondta el dr. Szeverényi Péter egyetemi docens. A tünetek között megemlítette a havi vérzést megelőző lehangoltságot, a menstruáció előtti napokban tapasztalható pszichés feszültséget, depresszív kedélyállapotot. Elsősorban fiatal felnőtt korban szenvednek a nők a premenstruációs szindróma kellemetlen velejárói miatt, de általában nem fordulnak orvoshoz, pedig a tünetek mérsékelhetőek. Rendszeres, tartós gyógyszeres kezelésre nincs szükség, szerepet játszhatnak azonban például az életmódbeli változtatások.
Érdemes elemezni a ciklussal összefüggő érzelmi tényezőket, felderíteni a negatív attitűd hátterét, mozgató rugóit. Még mindig jellemző, hogy a serdülő lányok nincsenek felkészülve az első menstruációra, így azt kellemetlen, esetleg sokkoló élményként élik meg, amely tartósan érezteti a hatását. A debreceni klinika gyermek-nőgyógyászati szakrendelésén erre különösen odafigyelnek. A negatív beállítódás miatt szükség lehet pszichológus segítségére, amelyre szintén mód van.
Dr. Szeverényi Péter előadásában a mensruációs ciklus és a szexuális magatartás kapcsolatával foglalkozott. Rámutatott, hogy a ciklus egyes szakaszaiban változik a szexuális aktivitás. A szexuális magatartást pszichoszociális, kulturális, vallási és környezeti tényezők egyaránt befolyásolják. A menstruációs ciklus biológiai, hormonális változásaitól nem lehet eltekinteni, érdekes azonban megvizsgálni, hogy mennyire kötődik a ciklushoz az aktivitás, illetve ettől menyire független.
Az emberhez hasonlóan a főemlősöknél, az emberszabású majmoknál is kevésbé a biológiai ritmushoz kötött a szexuális aktivitás. A kutatási eredmények mindkét oldalon mutattak ki adatokat, amelyek arra utalnak, hogy a pszichés, szociális, kulturális, vallási tényezőknek is módosító hatása van, miközben a biológiai tényezők hatása is jelentős. A ciklus szakaszaihoz kötött viselkedésformákra vonatkozóan vannak megfigyelések. Mint köztudott, a szexuális aktivitás a ciklus közepén (peteérés) nagyobb fokú, amely a heteroszexuális kapcsolat mellett a leszbikus nőkre is érvényes.
A régió nőgyógyászai a különböző típusú vérzészavarok korszerű diagnosztikájával és kezelésével is foglalkoztak. A vérzészavarokat több szempont szerint lehet osztályozni. Vannak a ciklus szabályszerűségét megtartó vérzészavarok, illetve olyanok, amelyek függetlenek a ciklustól. Rosszindulatú megbetegedések esetén az utóbbi jellemző. Bő és elhúzódó vérzésnél szervi eltérés gyanúja merül fel. A ciklust megtartó vérzészavarok hátterében gyakran állnak különböző hormonális jellegű eltérések.
Egyes megbetegedéseket (vérzékenység, annak egyes formái, endometrózis) súlyosbít a havi vérzés, ezek a kórképek különösen nagy figyelmet igényelnek.
A fórum előadásain a szakemberek arra is rámutattak, hogy a nőgyógyászoknak nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a pszichoszociális tényezőkre. Egy nő élete során 400-450 alkalommal éli át a menstruációt. Ennek megléte vagy bármilyen jellegű zavara orvosi és pszichológiai szempontból egyaránt fontos. Bár a 21. században élünk, a havi vérzéshez még napjainkban is sok tabu, tévhit kötődik.

2009. július 28., kedd

A túlsúly meddőséget okozhat

Tudtad, hogy a túlsúly csökkentheti a fogamzás esélyeit? Szerencsére ma már számos lehetőség van arra, hogy a babatervezés előtt megszabadulj a pluszkilóktól!
A súlyfelesleg azért nehezítheti meg a teherbeesést, mert ilyenkor a szaporodásért felelős hormonok egészséges egyensúlyában zavar keletkezhet. Mi is történik valójában? A zsírsejtek a férfi hormonokat női hormonokká alakítják át (egészséges női szervezetben éppúgy vannak férfi nemi hormonok, mint a férfiakéban nőiek, csak sokkal kisebb mennyiségben). A tesztoszteronból például ösztrogén képződik. Ezek a hormonok pedig befolyásolják a – szaporítószervek működtetésében kulcsszerepet betöltő – hipofízis-tengely vagy más néven hipotalamusz működését az agyban.
De mindenekelőtt tisztázzuk, mi is számít túlsúlynak! A kutatások eredménye: a 25-ös, vagy ennél magasabb BMI index (azaz testtömeg-index) már túlsúlynak, 27 felett pedig már komoly túlsúlynak számít. Ezt az értéket kiszámíthatod – már az interneten is fellelhető – kalkulátorok segítségével, ha megadod az életkorodat, a magasságodat és a testsúlyodat. Az index 25-ös értéket (tehát túlsúlyt) mutat például, ha egy 165 cm magas 25 éves nő testsúlya meghaladja a 69 kg-ot. Pontos érték: BMI 25,3. Az ábrán jól látszik, hogy ebben az esetben az alany éppen a határon van.
A következő ábrán, tökéletesen látszik, hogy egy 165 cm magas hölgynek a legideálisabb súly a 60 kg. Ebben az esetben a BMI 22.
Ne kockáztass, inkább fogyj!

Elhízott nők esetében a mesterséges megtermékenyítés eljárása kevésbé biztonságos és eredményes. Számos klinika ma már nem is vállalja el a 35–40-es értékű BMI index feletti – vagyis jelentős túlsúllyal bíró – pácienseket. Egy mesterséges megtermékenyítéssel foglalkozó amerikai központ vezetőinek állítása szerint egyébként az elmúlt három évben 9%-ról 39%-ra növekedett az elhízott nők aránya, és hasonló tapasztalatokról számolt be több endokrinológus (a szervezet hormonháztartásával foglalkozó szakorvos) is!

Ha egy jelentős súlytöbblettel rendelkező nő teherbe esik, komplikációk egész sora veszélyeztetheti. Ilyen például a terhességi cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, a császármetszés gyakoribb valószínűségéről nem is beszélve. A felsorolt okok ismeretében a gyerekvállalás előtt mindenképpen közelíteni kell az ideális testsúlyhoz.

A fogyni akarók nagyon jól tudják, mennyire nehéz feladatról van szó: több kilótól megszabadulni, ráadásul hosszú távon is megőrizni a sokszor keservesen elért eredményt. Mégis érdemes minél előbb belevágni, hogy ha lehet, ne a megtermékenyülés időszakában csökkentsd a kalóriabevitelt.

A cél erőt ad

Szerencsére nem kell szupermodell-karcsúságot elérned ahhoz, hogy a sikeres fogantatás esélyei növekedjenek. A felmérések eredményei egyértelművé teszik, hogy hatalmas testsúlycsökkentésre nincs szükség: általában a testtömeg 5–10%-ának leadása elég ahhoz, hogy a pocaklakó biztonságban megfoganjon és a kihordása is rendben történjen. Ez azt jelenti, hogy a kezdő súlyodhoz képest általában úgy 4-5 kg-ot már elég magad mögött hagynod a siker érdekében. Sok nőnek a kis trónörökös utáni puszta vágy is elég erőt ad a fogyáshoz, vagyis ahhoz, hogy szembe tudjon szállni a lustálkodás és a nassolás csábításával. Mivel nőnek születtél, rendelkezel azzal az erővel, ami csak a nőknek adatott meg! Amikor gyermekáldásra vágysz, ez a mindent felülmúló motiváció segít abban, hogy a súlyfeleslegedet le tudd adni. A kilók legyűrése önmagunk megméretésére is jó alkalom: bebizonyíthatod önmagadnak, családodnak, férjednek és leendő gyermekednek is: képes vagy küzdeni!
Ez az ösztönös erő néhány túlsúlyos nőnél akár 45 kg súlyleadást, és természetesen a vele járó gyermekáldást is eredményezi. Kutatóorvosok tapasztalata szerint, csupán a súlyleadásnak köszönhetően a meddőséggel küzdő párok 70%-nak van esélye a sikeres fogantatásra.

Nassolás helyett
Segít a fogyásban, ha kevesebb szénhidrátot és több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztasz. Részesítsd előnyben a zsírszegény, grillezett húsokat, köretként az olajban tocsogó sült krumpli helyett párolt zöldséget tegyél a tányérra. Kerüld az édességet, de ha mindenképpen édesre vágysz, válassz inkább valamilyen finom gyümölcsöt vagy mézes tönkölypelyhet, esetleg aszalt gyümölcsös müzlit. Adalék cukortól mentes aszalt gyümölcsöt bátran fogyaszthatsz – ezek rostban dúsak, laktatóak, de mégsem hizlalnak. Ehetsz gyümölcsjoghurtokat, és nem árt elfogyasztanod naponta egy élőflórás kefirt sem, hogy az emésztésed jól működjön, a fölösleges salakanyagok rendben távozhassanak. Igyál sok folyadékot – legalább napi 1,5-2 litert –, hogy ezzel is segítsd az emésztésedet. A legfőbb szabály pedig: ha komolyan le akarsz fogyni, soha ne edd magad degeszre, még gyümölcssalátával sem!

Ha heti fél-egy kilónál nem adsz le többet, teljes biztonsággal követhetsz bármilyen egészséges táplálkozáson alapuló diétát a várandósság előtt. Sőt, ha igazán elszánt vagy, minden további nélkül tarthatsz heti egy böjtnapot, amikor csak folyadékot iszol. Ennek enyhébb változata a félnapos böjt, amikor vagy a vacsorát, vagy a reggelit pótolod folyadékivással. A böjtölést természetesen azonnal abba kell hagynod, amint kiderül, hogy a szíved alatt új életet hordozol.

Mozdulj!

Az élet jele a mozgás. Vagyis mozgás nélkül megáll az élet. (Gondolj csak bármilyen élő sejtre!) A mozgás természetesen kulcsfontosságú a megtermékenyülés időszakában is. Bár az is igaz, hogy kevés felmérés készült arról, milyen gyakorisággal és miféle gyakorlatokat is ajánlott végezni a gyermekvállalás előtt. A szakemberek szerint legbiztonságosabb és leghasznosabb a jóga, az úszás, a séta és az erősítő tréning. Ezeket mind könnyedén, vagy közepes intenzitással végezd, és persze ne túl sokáig. Nem árt az elővigyázatosság! Az pedig csak rajtad múlik, be tudod-e úgy osztani az idődet, hogy legyen naponta, reggel vagy este 10–20 perced mozogni.

Bátran kérj tanácsot, segítséget!

Ha úgy érzed, hogy egyedül nem megy, ha nem tudod eldönteni, hogy milyen diétát válassz, kérj segítséget. Bizalommal fordulhatsz táplálkozási specialistánkhoz kérdéseiddel akár itt komment formájában, akár e-mailben, de időpontot is egyeztethetsz személyes találkozáshoz.

Bármilyen módszert is válassz nagyon fontos, hogy ne éheztesd magad, és a fogyókúrád ne vezessen jo-jo effektushoz. A diétádat egészítsd ki mozgással!

Kapcsolódó írások:
A meddőség lelki okai
A meddőség lelki okai - II.

2009. július 27., hétfő

Csak a pénzt viszi a netes kamu IQ-teszt

Lánclevelekben és különféle weboldalokon hirdetik a „nagy európai IQ-bajnokságot”, amelynek révén az üzemeltetők szerint kiderülhet, melyik európai ország polgárai a legintelligensebbek. A nagy versengés mögött azonban egyszerű haszonszerzés áll.

„Győzzük le Európát! Eljött a mi időnk! Elindult a nagy Európai IQ bajnokság. Bebizonyíthatjuk végre, hogy mit tudunk. Ugye te is biztos vagy abban, hogy ezt a versenyt csak mi nyerhetjük meg! Töltsd ki a tesztet, és segítsd győzelemre Magyarországot! Töltsd ki a tesztet most! Add tovább ezt a levelet minden olyan ismerősödnek, aki segíthet elérni a célunkat, elfoglalni méltó helyünket Európában” – olvasható egy interneten keringő lánclevélben, amelyhez hasonlók egyre agresszívebben jelentek meg az elmúlt hetekben, IQ-lázban tartva a netezőket (az IQ-teszt kifejezés a múlt héten az első helyen állt a Google magyar keresések között szemléző kulcsszó-toplistáján).

Egy klikkelés és kiderül, hogy a „nagy európai bajnokság” egy magyar domainnév alatt futó weboldalon zajlik - legalábbis idehaza, az oldalnak ugyanis számtalan külföldi domain alatt futó mutációja fellelhető. Annak ellenére, hogy a magyar webhely tulajdonosa a domainregisztrációkra specializálódott budapesti székhelyű Domain Registrar Kft., a lap hemzseg a magyartalan, értelmetlen kifejezésektől, mondatoktól (csak egy példa: „Ma vizsgáljuk Magyarország 203 emberek”). Érdekes, hogy a cég egy másik honlapot is üzemeltet ugyanebből a célból, az már kevésbé magyartalan.

Első ránézésre persze már az is gyanút ébreszthet, hogy a főoldalon az IQ-val kapcsolatos rovatokon (Történetünk, Töltsd ki a tesztet!, IQ Klub) kívül egy Jutalékrendszer menüpontot is találunk. Ha átverekedjük magunkat a teszten, megértjük, mi szükség van erre. Az online kitölthető feladatsor végén ugyanis csak akkor tudjuk meg az eredményt, ha egy megadott telefonszámra sms-t küldünk, 1000 forintért. Ekkor az is világossá válik: az üzemeltetők célja, hogy minél többen töltsék ki a tesztet és fizessenek az eredményért. Az országok közötti versengés eredménye pedig kimerül egy állítólagos statisztika közléséből, melyen jelen sorok írásakor Ciprus vezetett 114,68-as "IQ-eredménnyel", lekörözve a 110,14-es teljesítményt produkáló Magyarországot is.

A weboldalt úgynevezett multilevel marketing alapon népszerűsítik, a terjesztőknek (vagy ahogy ők nevezik, dealereknek) azt ígérik, ha látogatót hoznak, jutalékot kapnak – feltéve, ha a látogatók a teszt kitöltése után fizettek is. A regisztrált terjesztők egyedi URL-t kapnak, ahová tolniuk kell a netezőket, így tudják adminisztrálni eredményességüket. Innentől fogva a céljuk az, hogy minél több netezőt átirányítsanak az IQ-s oldalra. Mindez azt eredményezi, hogy egyre több weboldal és lánclevél hirdeti majd a „nagy európai versenyt” és hoz pénzt a cég kasszájába.

Kérdés, lát-e valaha ebből pénzt a „díler”. A hvg.hu terjesztőként regisztráló munkatársa azt tapasztalta, hogy a kifizetési rendszer átláthatatlan, nem találtunk olyan szerződést, amely a cég és a terjesztő között jönne létre, ráadásul az együttműködési feltételekben egy prágai székhelyű céget, a Firma I&Q Groupot tüntetik fel kifizetőként. Ugyanez a társaság szerepel a külföldi (lengyel, finn, mexikói stb.) tesztoldalakon is, ahogy a legtöbb külföldi tesztes domaint is e cég nevében regisztrálták.

Az egész netes IQ-mérés tudománytalan

De nemcsak a tesztbiznisz mögött állók kiléte ilyen zavaros, hanem maga a „termék”, az IQ-teszt is. Az intelligenciateszteket Magyarországon egy – tudományos munkát végző pszichológusokból álló – tesztbizottság vizsgálja be, s ez a testület dönt arról, használható-e az adott teszt. Egy szakszerű tesztnél azt is publikálni kell, hogy hol és ki készítette. A neten található „IQ-bajnokság” viszont névtelen. Nyoma sincs annak, hogy a netes tesztet bevizsgálta volna bárki is, hiába olvasható a honlapon, hogy ez „100 százalékosan professzionális” teszt.

„Bár a teszt tartalmát innen-onnan össze lehet ollózni, attól még nem lesz tudományos. Ez a teszt üzleti megfontolásból készült, a tudományosságot teljességgel nélkülözi. Az emberek kíváncsiságára épít, de veszélyes: ha valaki például azt az eredményt kapja, hogy alacsony az intelligenciahányadosa, azzal alaposan belegázolhat az illető lelkébe, noha elképzelhető, hogy nem is az” – magyarázta a hvg.hu-nak Fekete Melinda klinikai szakpszichológus. Mint mondta, egy IQ-tesztet nagyon nehéz és bonyolult feladat megalkotni, ráadásul szakembernek kell felvennie, személyesen.

„Nagyon fontos a személyes kontaktus, az internet viszont személytelen” – hangsúlyozta a szakértő, aki úgy véli, a netes IQ-teszt a jósdákhoz hasonlóan működik. „Sokan azért mennek el a jósokhoz, mert megijednek, félnek az élettől és szeretnék tudni a jövőjüket. Ez az internetes iq-teszt is hasonló ehhez, kapaszkodóul szolgálhat. Ha például valaki elveszíti a munkáját, de ezt a tesztet sikerrel kitölti, igazolást láthat arra, hogy nem buta.”

(Az eredeti cikk, a hvg.hu-n jelent meg 2009. július 22-én.)

Az IQ-ról bővebben ITT vagy ITT olvashatnak.

2009. július 26., vasárnap

Mi a szerotonin?

Szerotonin (serotonin)

Mind a központi, mind a perifériás idegrendszerben megtalálható neurotranszmitter. A szerotonin gátló neurotranszmitter, mely számos folyamatban, többek között az alvásban, a fájdalomészlelésben és a hangulatbetegségek (depresszió, bipoláris kórkép) kialakulásában szerepet játszik.

2009. július 25., szombat

Mik az amfetaminok?

Amfetaminok (amphetamines)

A központi idegrendszert izgató vegyületek, amelyek nyughatatlanságot, ingerlékenységet, szorongást és gyors szívverést okoznak.

2009. július 24., péntek

Az ecstasy depressziót okoz?

Az American Journal of Psychiatry egyik beszámolója szerint az ecstasy gyakori használata némely embernél erősítheti a depresszió tüneteit.
Az ecstasy amfetamin származék, főleg a fiatalok körében használt a különféle partikon. Ez a típusú drog rendkívüli mértékben növeli a 90-es években indult elektronikus tánczenék széles skálájának élvezhetőségét.

A szer befolyásolja a szerotonin szintet, amelytől nagy mértékben függ a hangulatunk és érzelmeink. Sajnos azonban a pirula akár egyszeri használata is tragikus következménnyel járhat. Véralvadási zavarokhoz és szívbénuláshoz vezethet, amelyek akár halált is okozhatnak.

Az amerikai tudósok által elvégzett vizsgálatok azt mutatják, hogy némelyik ember genetikailag hajlamosabb depresszióra ecstasy fogyasztás után. Gyakori használaton a heti egy ecstasy tabletta fogyasztást értik. A kutatók azt is megállapították ugyanakkor, hogy már az egészen alkalmi fogyasztás is negatívan hathat a hangulatra.

2009. július 23., csütörtök

Mi is teszteltünk

Egy ilyen TESZT, nem csak a szociológusoknak vagy egyéb kutatóknak, de a pszichológusoknak és a szociálpszichológusoknak is elég sokat mondhat, illetve igen sok dologra rálátást kapunk, kaphatunk. Szeretném hangsúlyozni, hogy a teszt az amerikaiakra készült, NEM IQ teszt! A kutatásról részletesebben, az adott oldalról tájékozódhatnak. Számunkra, csupán érdekesség. A magyar oktatási rendszerből kifolyólag, számunkra igen könnyű a teszt, még alap nyelvtudással is.

Apró segítség:
stem cell = őssejt
over-the-counter drug = vény nélküli gyógyszer

2009. július 22., szerda

A depresszív emberek hajlamosabbak a rákra

A New Scientist egyik cikkében arról számol be, hogy az aggódó emberek könnyebben betegszenek meg különböző daganatos betegségekben. Mindezt egy több mint 60 ezer ember bevonásával végzett vizsgálatból állapították meg norvég kutatók.

Ez a kutatási eredmény is adalék lehet ahhoz a vitához, hogy vajon tisztán pszichológiai tényezők, például a depresszió és az aggódás szerepet játszhatnak-e a daganatos betegségek kialakulásában, amihez persze, mindjárt hozzá kell tenni, hogy az ilyen vizsgálatoknál soha nem lehet kizárni egyéb viselkedési tényezők hatását, például a személyi higiéné, vagy a táplálkozás hiányosságait, esetleg éppen a dohányzás negatív hatását.

A norvég pszichiáterek két éven át követtek több mint 60 ezer személyt, és a norvég rákregiszter alapján szűrték ki azokat, akiknél daganat, vagy daganatot megelőző állapot alakult ki és kiderült, hogy azoknál, akik az aggodalom tesztben magas pontszámot értek el, 25 százalékkal magasabb volt később az ilyen rákmegelőző állapot előfordulása. Korábbi hasonló vizsgálatokban nem sikerült egyértelmű összefüggést kimutatni, bár volt két olyan vizsgálat, ahol kapcsolatot tudtak kimutatni a pszichés stressz és két speciális daganatféleség, a limfómák és a rosszindulatú melanómák között.

Ez azért érdekes, mert ezek a daganatos betegségek az immunrendszer hibás működésével kapcsolatosak és a stressz, az aggódás és a depresszió csökkenti az immunrendszer aktivitását. Amerikai kutatók kimutatták például, hogy depressziós felnőtteknél jelentősen csökken a fehérvérsejtek aktivitása és az ellenanyag válasz. Tegyük hozzá, hogy a norvég vizsgálatban, szemben az aggódással, a depressziós személyeknél nem sikerült szignifikáns különbséget kimutatni a rákmegelőző állapotok előfordulásának a gyakoriságában.

2009. július 21., kedd

Szimulált Mars-expedíció


"Kedden magyar idő szerint délben nyitották ki Moszkvában azt az űrhajó-szimulátort, amelybe három hónappal ezelőtt hat embert ültettek be, hogy a Mars-expedícióval járó bezártság hatásait vizsgálják rajtuk.
A négy orosz és két európai kísérleti alany március 31-én vonult be az 550 légköbméteres szimulátorba. Mindenkinek volt egy 3,2 négyzetméteres parányi hálószobája. A szabályok szerint csak betegség vagy nagy baj esetén jöhettek volna ki, de mindenki végig tudta csinálni a kísérletet. A moszkvai IBMP orvosbiológiai kutatóintézet azt kívánta tanulmányozni a kísérlettel, hogy milyen pszichikai és fizikai hatásai vannak a tartós összezártságnak.
A Mars-expedíció körülményeit annyira utánozták, hogy a kísérleti alanyok és a tudósok közötti rádiókapcsolatban is 20 perces késleltetést alkalmaztak, hiszen a Földtől távoli űrhajóról is több perc alatt jut el a rádiójel a Földre és vissza. A kísérletet 2010-ben megismétlik, de akkor már 520 napra zárják be a próbaűrhajósokat az űrkabin-szimulátorba. Feltehetően ennyi ideig fog tartani az igazi Mars-repülés is oda-vissza."
Egy ilyen kísérletben, határozottan érdekes lehet, hogy az alanyok, hogyan viselték pszichésen a kis teret, a be- és összezártságot. Mennyire tudták megtartani nyugalmukat, türelmüket.

2009. július 20., hétfő

Mi az elektrosokk?

Elektrokonvulzív terápia (electroconvulsive therapy, ECT)

A súlyos depresszió egyik kezelési módja, melyben enyhe elektromos áramot bocsátanak az agyra, ami az epilepsziás rohamhoz hasonló görcsöt eredményez. Másik neve elektrosokk.

2009. július 18., szombat

Elektrosokk netaddikcióra?

Kevesen tudják, hogy egyes országokban még igen intenzíven használják az elektrosokk terápiát. Ilyen például Kína, ahol az egészségügyi minisztérium most tiltotta be az elektrosokk használatát a netaddikció gyógyításában.

„Nincs alapja annak, hogy az elektrosokk-terápia indokolt vagy klinikailag bizonyított hatású lenne az internetfüggőség kezelésében, ezért nem alkalmazható a klinikai kezelés során” – írja a minisztérium rendelete.

Az elektrosokkot vagy elektro-konvulzív terápiát (ECT) ma is alkalmazzák a gyógyászatban, de csak súlyos betegeknél, ritkán és a legvégső esetben, mivel rövid távú memóriavesztéssel járhat. A nyugati világban altatásban és izomrelaxációval, általában a beteg beleegyezésével használják az elektrosokkot, katatón szkizofréniára és terápiarezisztens depresszióra.

Angolnyelvű cikk a témában ITT olvasható.

2009. július 17., péntek

Az Agy és az Univerzum

Érdekes hasonlóságok találhatók világunkban. A fotó bal oldalán az Agy látható, míg a jobb oldalon az Univerzum.

2009. július 16., csütörtök

Candida - Orvosi vizsgálat


Előző cikkünkben, ahol is a candidiázis tüneteit tárgyaltuk, többször említettük, hogy mindenféleképpen forduljanak orvoshoz öndiagnózis helyett. Több ügyfelünk is kérdezte, hogy milyen vizsgálatokra számíthatnak, illetve, hogyan tudják kimutatni a gombásodást a szervezetben.

A gombák kimutatása a szervezetben, úgynevezett laboratóriumi diagnosztikával történik. Ez, ma már nem újdonság senkinek sem, hiszen többször átestünk már vérvételen, vizelet -vagy széklet viszgálaton.

A vérvizsgálaton belül két vizsgálatot szoktak végrehajtani, az úgynevezett HAT-vizsgálatot, illetve az IFT-vizsgálatot. Míg a HAT-vizsgálat az immunrendszer aktuális állapotáról ad információt számunkra, addig az IFT-vizsgálattal azt tudjuk megállapítani, hogy volt e fertőzés a szervezetben. Az IFT-vizsgálat során a vér IgG szintjét vizsgálják, mely immunglobulin a fertőzés után még egy hónappal is jelen van a vérben.

Mivel, a gombák különböző helyen támadhatnak, ezért a testünk több tájékáról is történhet mintavétel. Például a:
  • Légutakból
  • Szájból
  • Bőrről
  • Körmről
  • Hajról vagy szőrszálakról
Amennyiben hörgőváladék mintára van szükség, azt minden esetben tüdőgyógyász szakorvos veszi le. Egy bronchoszkóp segítségével behatol a légutakba, és leszívja a hörgők által termelt folyadékot.

A szájból egy egyszerű spatulával vagy vattával vesznek kenetet. A körömről lekaparhatnak egy kis réteget, vagy akár le is vághatnak belőle egy kisebb darabot. A bőrről szintén kaparékot vesz az orvos, míg a hajból hajszálcsonkot a szőrből pedig szőrcsonkot vesznek csipesszel.


2009. július 15., szerda

Kritikus szemmel a Hellinger terápiáról


Szerző: Dr. Lakatos László
pszichiáter szakorvos
Első alkalommal véletlenül bukkantam rá egy internetes oldalon a Hellinger terápiára, amit egy közismert lélekgyógyító és problémamegoldó, Soma „mamagésa” ajánlott a honlapján egy segítséget kérőnek. Utánanéztem a dolognak, és úgy találtam, hogy az eljárás Magyarországon is egyre inkább elterjedt1.

Bert Hellinger feltalált egy módszert, amit családfelállításnak nevezett el. A feltaláló ma is él, aktívan dolgozik. Érdekes, nem épp szokványos szakmai életutat járt be. Bert Hellinger 1925-ben született Németországban, filozófiát, teológiát és pedagógiát tanult az egyetemen. Katolikus papként és iskolaigazgatóként Dél-Afrikában élt, ahol pszichoterápiával (pszichodráma) kezdett foglalkozni. Neve az általa kidolgozott módszer, a Hellinger terápia révén vált ismertté az egész világon. Ezoterikus körökben ezt a technikát az egekig magasztalják, de misztikus, sokak számára áltudományos jellege miatt sok kritika is éri.
A módszer alapja az az érdekes feltételezés, hogy minden családnak van egy ún. szellemi mezeje, amit az egyénhez tartozók, a szigorúan vett vér szerinti családtagok és a más kötődések miatt odatartozók alkotnak. Ez a szellemi mező állandóan jelen van az egyén életében, és a mező törvényei irányítják az egyén életét, olykor az egyén tudomása nélkül.
Ez a misztikus mező nagyjából azonos értelemben jelenik meg más (jobbára ezoterikus) elméletekben is: kollektív tudattalan, kollektív tudat, szellemi mező, családi közös lelki mező, családi energiamező, lelki mező, szellemi erőtér, mindent tudó mező, mindent mozgató szellemi erőtér, morfogenetikus mező, morfikus mező, formáló mező, pszí mező, pszí tér, szinkronicitás, energiamező, aura, telepátia, megérzés, intuíció, tudat feletti, pszichokinézis, formális okság, akhasa krónika, közös emlékezet, láthatatlan háló, kvantumpotenciál, implicit rend, holografikus rend, generációkon átívelő spirituális mező. A Bert Hellinger által szellemi mezőnek, mindent mozgató szellemi erőtérnek nevezett jelenséget közel azonos időben Rupert Sheldrake biológus, morfogenetikus mezőként írta le2.
Hellinger szerint ez a mező saját rendje szerint működik, és amennyiben „rendetlenséget” észlel, kényszerítő erővel törekszik a rend helyreállítására. Amikor az egyén cselekvés előtt áll, a mező emlékezik, és megismételhet egy korábbi cselekvést. Ezért fordulhat elő, hogy egy családban generációról generációra ugyanazok a sorsok ismétlődnek, mert a családi mező emlékezete ugyanazokat hívja elő. A Hellinger terápiában fontos a rend, az ő megfogalmazása szerint ezek a Szeretet Rendjei. A terápia új szellemi behatásként határozza meg önmagát, ami az ismétlődést megállítja, és az egyén képes lesz egy új életszakaszt kezdeni. A gyógyulás azzal kezdődik, ha a múltat tisztelettel elfogadja, nyitottá válik a jövő felé, és vállalja a pillanat kockázatát. Amikor az egyén felismeri a valóságot, azt, ami van, és nem annak bűvöletében él, hogy a valóságnak milyennek kellene lenni, akkor ez az a pillanat, amikor az új szellemi mozgás beállítható gyógyító mondatokkal.
Bert Hellinger megfigyelése, hogy „létezik egy mélység, amelyben minden összefolyik. Ez a mélység kívül esik az idő határain. Az életet olyan, mint egy piramis. Fenn, az egészen kicsi kis csúcson zajlik minden, amit haladásnak, történelemnek nevezünk. Lenn, a mélységben a jövő és a múlt összemosódik. Ott csak tér van, idő nincs. Néha előáll olyan helyzet, melynek során kapcsolatba kerülünk ezzel a mélységgel. Ilyenkor valamilyen rejtett rendszert ismerünk fel benne és lelkünk valami nagyobb méretű irányába képes elmozdulni.”
Bert Hellinger korábbi megfigyelései és a családfelállítások során szerzett tapasztalatai szerint három alapvető törvény uralkodik a mezőben.
  1. Az odatartozás joga: mindenkinek, aki a család szellemi mezejéhez tartozik, egyenlő a joga ehhez az odatartozáshoz. Senkit, aki a szellemi mezőhöz tartozik, nem lehet abból „büntetlenül” kizárni.
  2. A hely törvénye: aki előbb érkezett a mezőbe, a rendszerbe, annak elsőbbsége van mindazokkal szemben, akik később érkeztek.
  3. Az adok-kapok egyensúlya: az egyenrangú, egy szintű kapcsolatokra, párkapcsolat, munkatársi és baráti kapcsolatokra érvényes. Ha valaki kap, az adós lesz. Neki is adnia kell ahhoz, hogy az egyensúly helyreálljon.
A bibliai „hetedíziglen” kifejezés nyomán azt feltételezi, hogy a mező szoros összetartó ereje kb. hét generáción keresztül működik. A családfelállítás során ilyen és esetlegesen távolabbi kötődés is felfedezhető. Sokkal gyakoribbak azonban a saját, a szülői, és a nagyszülői generációk, és az ahhoz tartozók közötti szoros kötődések megjelenései.
A terápia általában csoportos formában történik, de egyéni foglalkozással is lehetséges. A csoportos formánál az egyén két-három mondatban elmondja témáját, majd a vezető vagy az egyén a csoportból a családtagok helyett megszemélyesítőket választ. Helyüket a térben a vezető jelöli ki, vagy megkéri az egyént, hogy kezeit vállukra téve helyezze el őket úgy, ahogy abban a pillanatban érzi. Ezután magától elindul a személyek mozgása, mintegy ráérezvén az egyén és a hozzátartozó sorsok, események energiájára, kötődéseire. A mozgásban előbb utóbb megjelenítődik a „sérült pont”, a kitagadott, elfelejtett, megítélt odatartozó. Ezután következik a tudattalan szeretetből fakadó kötődések feloldása, és a tudatos szeretet kialakítása: az egyén a felvállalt sorsot nagy tisztelettel „visszaadja” annak, akihez az tartozik, gondolkodásmódja ítéletmentessé válik és „elkezdheti” a saját életét. Az egyéni foglalkozásnál a vezető és az egyén együtt idézik fel az energiamezőt és keresik meg a „sérült pontot” . Egy fehér lapon jelképes figurákkal megjelenítik az energiamező résztvevőit, és ugyanúgy eljuthatnak a szeretettel teljes gyógyító mondatokig, mint a csoportos foglalkozáson.
Véleményem szerint a fő probléma ezzel az egésszel ott van, hogy a rendkívül tudományosan hangzó szöveg ellenére nem tudjuk, hogy ez a terápia pontosan mire és kinek való, milyen feltételek mellett lehet alkalmazni, pontosan milyen változást várhatunk tőle. Lehetséges, hogy ez a terápia is azok közé tartozik, ami az aranyhalakhoz hasonlóan bármilyen problémát megold? A feltételezett hatásmechanizmus erre utal, mert velejéig áltudományos, misztikus maszlag. Mindezek ellenére maga a technika a részvevők elvárásai szerint simán működhet, és biztosan működik is sok esetben, csak azt nem tudjuk, hogy mi is történik valójában. Az nyilvánvaló, hogy a családi kapcsolatok elemzése során olyan erős érzelmek jelenhetnek meg, ami az emberekben valóban változást indíthat el. A hatás kulcsa nyilván a részvevő(k) vágyaiban, a változás igénylésében keresendő. A rituális jellegű történések során felfokozott figyelem irányul a segítséget kereső ember felé. Ez minden esetben pozitív, támogató légkört teremt, amitől minden ember jobban érzi magát („értem vannak itt, nekem segítenek” ). Az erős szuggesztív hatás lehetővé teszi, hogy a résztvevők elfogadják a felkínált viszonylag egyszerű, érthető magyarázatokat, értelmezéseket saját problémáikra vonatkozóan. Ha valakinek viszont menet közben kételye támad a feltételezett misztikus rend igazságáról, akkor várhatóan csalódás, feszültség lesz az eredmény. A pszichoanalízis terápiás tévedéseihez hasonlóan, itt is magabiztosan állítják (anélkül, hogy ezt bizonyították volna), hogy olyan súlyos pszichiátriai betegségek, mint a szkizofrénia okaira is fényt derítenek, sőt ezt elegáns könnyedséggel egyszer s mindenkorra el is hárítják azt (lásd később). A szkizofréniára vonatkozó jelen tudásunk szerint azonban olyan idegfejlődési zavarról van szó, amit a Hellinger technika (vagy a pszichoanalízis) nem gyógyít meg, sőt bizonyos esetekben ronthat is a betegségen.
Számomra a Hellinger terápia típusos példája a „megvilágosodás” útján nyert tudásnak, ami megfellebbezhetetlen, egy karizmatikus, „látó” szellemi vezető tekintélyén alapul. Szóhasználata olyan mintha tudományos alapokon állna, hisz valóban felhasznál egy sor már ismert (pszichoanalízis, hipnózis, pszichodráma, más családterápiák, tranzakció analízis) pszichoterápiás elvet és eljárást. Valójában azonban semmiféle tudományosan elfogadható bizonyíték sem igazolja magát az alapelméletet. A biológus Sheldrake hivatkozásai is a modern mítoszok szintjén maradnak, mivel tudományos szinten elfogadott közlemény nem áll mögöttük.
Minden beszámoló, ami a terápia kedvező hatásairól szól, kizárólag egyes esetek ismertetése, amit sehol a világon nem tekintenek bizonyítéknak. Egyes beszámolók tisztázatlan eredetű számadatokkal is szolgálnak, százalékban adják meg ismeretlen állapotok ismeretlen feltételek szerinti javulását.
A terápia tartalmilag is kritizálható elemei
„A kötődés a szex fizikai aktusában keletkezik. Emiatt nagyon gyakori, hogy a vérfertőzés és a nemi erőszak hatására is létrejön. Az ilyen áldozatnak az erőszaktevőt, mint előző partnert el kell ismernie, és tisztelnie ahhoz, hogy a továbbiakban mély kötődést tudjon kialakítani. Ezzel az elismeréssel a negatív hatás is lágyítható.”
Kritikus vélemény: sokan ezt a vérfertőző apa-lány szexuális kapcsolat szentesítésének tekintik, ami valóban minimum szokatlan az erősen vallásos hátterű névadó szájából.
Hellinger megfigyelése szerint a szkizofrénia oka több generációval korábbi gyilkosság, ami a szkizofrén családjában történt.
A gyilkos és az áldozat is a családhoz tartozik, és mindkettőt kizárták a családból, és a két személy egymással sincs kibékülve. A szkizofrén leszármazott egyszerre veszi magára a gyilkos és az áldozat képviseletét. Így abban a generációban a többi családtagot megszabadítja a bűnhődéstől. A szkizofrénia minden generációban ismétlődik, és ha valamelyik családtag fél a betegségtől, ott egy gyermek veszi magára. A beteg a gyilkost és az áldozatot is nagyon szereti, egyszerre mindkettőt képviseli. Egyes pszichiáterek családjában is volt gyilkosság. Autizmusnál is sok esetben gyilkosság van a családban. Dadogás oka is lehet ilyen. Ahogy a tény napvilágra kerül, már nincs oka, hogy ezek a leszármazottak képviseljék a gyilkos és az áldozat sorsát.
Kritikus vélemény: minden, a szkizofréniára vonatkozó tudományosan igazolt ténynek ellentmondó állítás, amire semmiféle bizonyíték nem áll rendelkezésre.
„A tapasztalat az, hogy minden tekintetben jobban megy a családnak, ha a nő követi a férjét a férj országába. Így a gyermekek a férfi vallását, kultúráját és nyelvét tanulják, de szabad nekik az édesanya vallását, kultúráját és nyelvét is követni. Ez egy rangsor, ha úgy tetszik.”
Kritikus vélemény: Hellinger olyan ódivatú, patriarchális családmodellt állít fel, ami a mai világban már a férfiak többsége számára sem elfogadható.
A Hellinger terápia gyakorlása nem kötött alapvégzettséghez. Nem kell hozzá pszichiátriai, pszichológusi vagy pszichoterápiás képzettség, elég a Hellinger intézet által hitelesített tanfolyam. Mindezek alapján egészséges emberek számára szórakozásként, szellemi kalandként bátran ajánlom ezt a „terápiát”, de pszichés betegség esetén jó szívvel senkit nem küldenék oda.
_______________________________________________________
  1. Hellinger Akadémia, Hellinger Intézet
  2. Sheldrake a A new science of life (Az élet új tudománya) című művében felveti, hogy valamennyi rendszert az energián és az ismert anyagi tényezőkön kívül láthatatlan szervezőerők is irányítják. Ezek okozati mezők, mivel a forma- és viselkedésminták előképeiként szolgálnak. E mezők nem a szó normális értelmében vett energiával bírnak, mivel hatásaik átjutnak a tér és idő gátjain, ami a normális energia áramlásában akadályt jelentene. Távoli hatásuk éppoly erős, mint közelről gyakorolt hatásuk. E hipotézisnek megfelelően bármikor, ha egy faj egyede elsajátít egy új viselkedési mintát, ez megváltoztatja az adott faj oksági mezejét, legalábbis enyhe mértékben. Ha e viselkedés elég sokáig ismétlődik, akkor „morfikus rezonanciája” kihathat az egész fajra.

    Sheldrake ezt a láthatatlan mátrixot morfogenetikus mezőnek nevezte el, a „morph = forma” és a „genezis = létrejövés” szavakból. E mező működése a távolra hatást is tartalmazza, mind térbeli, mind időbeli jelentésben. Az időn kívül eső fizikai törvények által determinált formáktól eltérően a morfogenetikus mező az időn átterjedő „morfikus rezonanciától” függ. Ez annyit jelent, hogy a morfikus mezők átterjednek a téren és időn, s az események képesek hatni a bárhol, más időben végbemenő eseményekre. Ennek egy példáját mutatja be Lyall Watson Lifetide: The Biology of Consciousness (Életáradat: a tudat biológiája) című könyvében, amelyben leírja a népszerűen csak „a századik majom elvének” nevezett elméletet. Watson azt látta (saját állítása szerint), hogy miután majmok egy csoportja megtanult egy bizonyos viselkedést, más szigeten élő majmok a kommunikáció „normális” módjának lehetősége nélkül egyszer csak szintén tudták ugyanazt a viselkedést.

    A fent idézett írásában Rupert Sheldrake a következő következtetésre jut: „A kreatív folyamat, mely új gondolatokat szül, s amelyek segítségével új teljességre bukkanhatunk, hasonló az alkotó valósághoz, mely az evolúciós folyamat során nyújt lehetőséget új teljességek felmerülésére. Az alkotó folyamat úgy tekinthető, mint különálló dolgok egymás­hoz kapcsolódása útján létrejött komplett és magasabb szintű egészek következő fejlődési állomása.”
(Dr. Lakatos László nem a Kindler Medical szakorvosa. Véleménye a Szkeptikus Blogon is megjelent.)

2009. július 13., hétfő

Mi az axon?

Axon (axon)

Az idegsejt azon része, amely más neuronokhoz szállítja az idegimpulzust.

2009. július 11., szombat

A stressz és az Alzheimer kór

Az állandóan idegeskedő, folytonos stresszben élő emberek között több Alzheimer-kórban szenvedő van, mint nagyobb önfegyelemmel bíró, nyugodtabb természetű társaik között - állapították meg amerikai kutatók.

Bár a folyamatos idegeskedés és a memóriavesztéssel járó súlyos betegség közötti összefüggés oka egyelőre nem tisztázott, kutatók feltételezik, hogy a nyugtalan lelkiállapottal járó, krónikusan magas stresszhormonszint károsíthatja az agynak az emlékezőképességet és a magatartást szabályozó területeit.

Kapcsolódó cikkek:

2009. július 10., péntek

A candidiázis tünetei


Mielőtt valaki candida diétára adná a fejét, nem árt 100%-os biztonsággal meggyőződnie arról, hogy valóban gombás megbetegedéssel áll szemben. Sajnos, csupán a tünetek alapján, nem lehet nagy biztonsággal diagnosztizálni a gombás megbetegedést, hiszen, igen sokrétű tünetegyüttesről van szó. Ugyanakkor, útmutatót adhat melyen elindulhatunk, gyanakodhatunk a gombásodás tényére.

Amennyiben már, jó ideje tapasztalja magán a következő tünetegyüttest, vagy tüneteket, kérjük, forduljon orvoshoz! Gombaellenes terápia csak szakorvosi diagnózis alapján végezhető! A gomba agresszivitása miatt, ez gyógyszeres kezelést jelent. A diéta, a megfelelő táplálkozás, csupán kiegészítő segítség a gyógyulás útján!

Tünetek, melyekre érdemes odafigyelni:
  • Puffadás, szorulás, hasmenés
  • Viszkető, vörös, néha nedvedző kiütés a végbélnyílásnál
  • Gyomorfájás, szájszag
  • Fáradtságérzet, levertség, koncentrációs zavarok
  • Feledékenység, rossz hangulat
  • Kínzó éhségérzet, túlzott édesség-, szénhidrát-, illetve gyümölcsfogyasztás
  • Izomremegéssel járó éhségérzet
  • Szemkáprázás
  • Fogyókúrás diéta ellenére jelentkező makacs túlsúly
  • Nehézlégzés, náthaszerű orrdugulás, fülgyulladás
  • Izomfájdalmak, merev nyak
  • Ízületi fájdalmak, az ízületek dagadása
  • Bőrszennyeződések, bőrpír, kiütések, száraz bőr, csapzott, zsíros haj
  • Kellemetlen testszag, kéz- és lábszag
  • Hüvelyi gombafertőzés, erős fájdalommal kísért menstruáció
  • Hólyaghurut
  • Prosztatagyulladás
  • Szexuális zavarok
A tünetek sokrétűsége és általános volta miatt, könnyű félrediagnosztizálni. Semmiképpen se akarjunk magunk felállítani egy esetleges téves diagnózist, melyben tüneteinket vélt gombás megbetegedésnek tulajdonítjuk. Minden esetben, forduljon orvoshoz, hogy kiderüljön, nem valamilyen más betegség áll e a háttérben. Ha minden vizsgálat negatív, akkor érdemes felvetni a gombás megbetegedés gyanúját!

Mivel a gombák paraziták, ezért elszántan védik telephelyüket, telephelyeiket. Ebből kifolyólag a gombás megbetegedés igen hosszadalmas folyamat. Ne várjunk azonnali, gyors eredményt. Kitartóan kell küzdeni ellenük.

2009. július 9., csütörtök

Candidiázis, Candida, Candia tünetek, Candida diéta


Több, candidiázisban szenvedő ügyfelünk, páciensünk kérésére, táplálkozási specialistánk külön rovatot indít, melyben étrendmintákat, táplálkozási ötleteket, recepteket oszt meg Önökkel. Reméljük, segítségükre lesz candida diétájuk során. A témával kapcsolatos kérdéseiket feltehetik itt is, kommentár formájában vagy küldhetnek számunkra e-mailt is.




2009. július 8., szerda

Táplálkozási zavarok

Ez, egy igen komoly téma. De, mint minden komoly témához, ehhez is humorosan kell hozzáállni. Ha valaminek csak a negatívumait nézzük, ha mindig csak a rossz, a keserűség jut róla eszünkbe, akkor vajmi csekély esélyünk van a gyógyulásra. Ezért úgy döntöttünk, hogy egy jókedélyű, humoros bejegyzéssel nyitjuk ezt a témát:


"A zacskó kinyitása és az összes krumpliszirom elrágása több kalóriát éget el, mint ott hagyni a chipses zacskót a polcon!"

2009. július 7., kedd

Neuronok közelről

Az agy belsejében járunk, a videón a neuronokat nézhetjük meg közelről.


2009. július 6., hétfő

Mi a szorongás?

Szorongás (anxiety)

Nyugtalanság, feszültség és aggódás állapota. Néhány szakember szerint a félelem szinonímája, mások szerint a szorongás tárgya - például a homályos veszély előérzete - kevésbé specifikus, mint a félelem tárgya, például egy támadó állat.

2009. július 5., vasárnap

IQ - az Intelligencia Quotiens

A XX. század elején Alfred Binet még nem tudhatta, milyen versengést fog elindítani az első intelligenciateszt összeállításával. Ő eredetileg gyermekek értelmi képességeihez készített mérőeszközt mentális fejlettségi szintjük meghatározására. Azóta már sok mindent tudunk az intelligenciáról annak ellenére is, hogy egységesen elfogadott definíciója még nem született, pedig kevés olyan fogalom lehetett a tudománytörténetben, amelynek csupán a definiálására két önálló konferenciát is összehívtak. A meghatározások vitáját az a definíció próbálta lezárni, amely azt mondta: az intelligencia az, amit az intelligenciatesztek mérnek.

1983-ban Howard Gardner egy új intelligenciaelmélettel állt elő. Szerinte, nem létezik egységes intelligencia, hanem legalább hatféle elkülönült intelligencia van. Ez a hat intelligencia egymástól független, elkülönült rendszerként saját szabályai szerint működik az agyban. A hat intelligencia a következő:

1. nyelvi
2. logikai-matematikai
3. téri
4. zenei
5. testi-kinesztéziás
6. személyes

Az első három, ismert intelligencia-összetevő, és Gardner leírása róluk hasonló más elméletalkotók elképzeléséhez; lényegében ezeket mérik a standard intelligenciatesztek.

Folytatás>>>

2009. július 4., szombat

Szinapszisok működése

A következő, két perces videón a szinapszisok működését láthatják. A felvétel igyekszik bemutatni az agyunkban lezajló érzelmi reakcióinkat.

2009. július 3., péntek

Pszichés meddőség

Orvosi definíció szerint meddőségről akkor beszélünk, ha két év rendszeres és védekezés nélküli házasélet után nem következik be a terhesség. Arra a kérdésre, hogy a meddőség betegség-e nehéz válaszolni.
Betegség vagy állapot?
Egyrészt a rendszeres és sok orvosi beavatkozás miatt tekinthető lenne betegségnek, másrészt, ilyenkor nem egy ember, hanem egy emberpár tekintendő betegnek. Sokszor külön-külön a férfinak és a nőnek is lehetne gyermeke, csak együtt nem sikerül nekik. Ha egyértelműen orvosilag meg is állapítható, hogy melyiküknél van az a rendellenesség, ami miatt nem következik be a teherbeesés, nem biztos, hogy az orvosi kezelés az ő gyógyítására irányul.
Akár betegségnek nevezzük, akár állapotnak, problémának, tény, hogy az érintettek, s az érintettek családja, környezete is igyekszik ezt nagyon diszkréten, vagy titokban tartani. A gyermekáldás elmaradásának okára, az esetleges meddőségre az ezzel kapcsolatos kezelésekre rákérdezni tapintatlanság.
A titkolandó betegségek viszont stigmatizálnak, s a szégyen vagy a fogyatékosság érzése társul hozzá. Ez igaz a meddőségre is, sokszor a bűntudat, a szégyen, kisebbrendűségi érzés elemei bukkannak föl a meddő párok tagjaiban. Maga a meddő szó eredménytelent, fölöslegeset, haszontalant jelent, s valóban a meddőséggel küszködők gyakran számolnak be üresség, értelmetlenség, haszontalanság érzésről is. A női létet semmi sem érinti olyan fájdalmasan, mint a meddőség, amely egy életre szóló keserűség forrása lehet. Ráadásul a társadalom is valamilyen formában megbélyegzi a gyermektelen nőket.
Ezért aztán a nők mindent megtesznek azért, hogy gyermekük lehessen. Hosszú, akár évtizedekig tartó orvosi beavatkozások sorát csinálják végig, s mielőtt végleg felhagynának az újabb és újabb procedúrákkal, még ott motoszkál bennük a kérdés: Vajon mindent megtettem? Vajon nem fogom okolni magamat öreg koromban amiatt, hogy nem tettem meg mindent, hogy abbahagytam a kezelések végeláthatatlan sorát?"
Folytatás>>>

2009. július 2., csütörtök

Mi a neurotranszmitter?

Neurotranszmitter (neurotransmitter)

Az idegimpulzust az egyik idegsejtről a másikra a szinapszison keresztül átvivő vegyület. Általában az axon végbunkóiban taláható kis hólyagocskákból szabadul fel az akciós potenciál hatására, keresztülhalad a szinapszison, és egy másik idegsejt elektromos aktivitását befolyásolja

2009. július 1., szerda

Neurotranszmitter működés

A következő videón egy 3D-s animációt láthatnak a neurotranszmitter működéséről, ahogy a szinapszisokon keresztül szállítja az idegimpulzusokat.



LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...